Инструкция по от для пользователей пэвм. Инструкция по охране труда для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин

При работе с видео дисплейным экраном на работника влияют следующие опасные и вредные производственные факторы:

Электромагнитное излучение

Мерцание экрана

Статическое электричество

Недостаток или избыток освещения.

Последствия:

Неблагоприятные факторы работы с видео дисплейным экраном оказывают воздействие на органы зрения, ЦНС, болезни верхних дыхательных путей, опорно-двигательный аппарат.

Меры обеспечения безопасности подразделяются:

Организационные (допуск к работе лиц не моложе 18 лет), женщины со дня установления беременности и в период кормления грудью переводятся на другую работу, при допуске к работе проводят предварительный медосмотр и инструктаж по ОТ, устанавливаются порядок предоставления регламентированных перерывов, разрабатывается комплекс физических упражнений для мышц шеи, спины и орг зрения.

Санитарно-гигиенические мероприятия:

Влажная уборка рабочего места ежедневно перед началом работы, достаточное освещение, отсутств. отражений на экране.

Технические факторы:

Заземление электрооборудования, правильное подключение компьютера и всех периферийных устройств, исправность мебели и соотв эргономическое обеспечение рабочего места.

Требования безопасности при выполнении работы:

Соблюдать режим труда и отдыха;

Расстояние от монитора до глаз 60 см;

Время непрерывной работы- 2 часа, затем перерыв 15 мин.

Комп должен быть заземлён.

Применение приэкранных фильтров, спец экранов и др ср-в защиты.

Не допускать располож-я рабочего места с ПК в подвалах и цокольных помезениях.

Не допускать эксплуат ПК без освещения

Площадь на одно рабочее место с ПК не меньше 6 м кв и допускается 4 м кв при обязательном соблюдении микроклимота в помещении.

Рабочее место с ПК не должны

Граничить с помещениями, где уровень шума превышает нормир значение.

Помещения с ПК должны быть с отоплением и эффективной вентиляцией.

Поверхности пола – ровные, нескольск, удобная для влажн уборки.

ПК с ЖК экраном не имеют ист мощ-го эл/магн излучения и не наводят стат электрич-ва.

Во время работы на ПК нельзя отсоединять провода, производить ремонт компа, вынимать платы из системного блока, прилагать большие усилия при раб с клавой, пить чай и обедать, допускать к своему раб месту постор-х людей.

Во время перерывов необ-мо делать гимнастику для глаз и комплекс упражнений.

При возникн аварийной ситуац(погас экран, постор звуки, дым) надо обесточить ПК и вызвать электромех-ка. При возгорании необх-мо воспольз-ся огнетушителем(углекислым или порошковым)

Запрещается прикасаться к тыльной стороне блока питания, допускать попадания влаги на поверхность монитора и клавиатуры, проводить самостоятельное вскрытие оборудование.

19. Заземление и зануление электроустановок. Их защитное действие.

Защитным заземлением называется преднамеренное электрическое соединение с землей или ее эквивалентом металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением при замыкании на корпус и по другим причинам.

Задача защитного заземления – устранение опасности поражения током в случае прикосновения к корпусу и другим токоведущим металлическим частям электроустановки, оказавшимся под напряжением. Защитное заземление применяют в трехфазных сетях с изолированной нейтралью.

Принцип действия защитного заземления – снижает напряжение между корпусом, оказавшимся под напряжением, и землей до безопасного значения.

В качестве заземляющих проводников допускается использовать различные металлические конструкции: фермы, шахты лифтов, подъемников, стальные трубы электропроводок, открыто проложенные стационарные трубопроводы различного назначения (кроме трубопроводов горючих и взрывоопасных газов, канализации и центрального отопления).

Занулением называется преднамеренное электрическое соединение с нулевым защитным проводником металлических нетоковедущих частей, которые могут оказываться под напряжением вследствие замыкания на корпус. Решается эта задача быстрым отключением поврежденной электроустановки от сети.

Принцип действия – превращение замыкания на корпус в однофазное короткое замыкание (т.е. замыкание между между фазным и нулевым проводами) с целью вызвать большой ток, способный обеспечить срабатывание защиты и тем самым автоматически отключить поврежденную установку от питающей сети. такой защитой могут быть плавкие предохранители, магнитные пускатели со встроенной тепловой защитой, автоматы, осуществляющие защиту одновременно от токов короткого замыкания и от перегрузки.

Зануление применяют в трехфазных четырехпроводных сетях с глухозаземленной нейтралью.

Занулению подлежат те же металлические конструктивные нетоковедущие части электрооборудования, которые должны быть заземлены: корпуса машин, аппаратов и др.

Одновременно зануление и заземление одного и того же корпуса не только не опасно, а напротив, улучшает условия безопасности, так как создает дополнительное заземление нулевого защитного провода.

Глава 1. Общие требования по охране труда

1. К выполнению работ на ПЭВМ допускаются лица в соответствии с действующим законодательством по возрасту, прошедшие медицинский осмотр в установленном порядке и не имеющие противопоказаний к выполнению данного вида работ, прошедшие обучение по соответствующей программе проверку теоретических знаний и практических навыков безопасных способов работы и допущенные к самостоятельной работе в установленном порядке.

Лица, допускаемые к работе на ПЭВМ должны иметь 1 группу по электробезопасности.

2. При приеме на работу работающий на ПЭВМ должен пройти инструктажи по охране труда – вводный и первичный на рабочем месте.

3. Периодический медицинский осмотр работающих на ПЭВМ должен проходить в порядке, установленном Минздравом.

4. Работающий на ПЭВМ должен иметь четкое представление об опасных и вредных производственных факторах, связанных с выполнением работ, и основные способы защиты от их воздействия.

Книги по аттестации рабочих мест по условиям труда в , «Бамбук» (Украина)

5. При выполнении работ на ПЭВМ возможно воздействие на работающих следующих опасных и вредных производственных факторов: электромагнитные поля; повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; перенапряжение зрительного анализатора; психоэмоциональное напряжение; повышенная или пониженная ионизация воздуха; повышенная яркость света; прямая или отраженная блесткость; статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук; умственное перенапряжение; монотонность труда.

6. Работающий на ПЭВМ обязан:

знать требования, изложенные в инструкциях (паспортах) завода изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда;

знать требования электро- и пожаробезопасности при выполнении работ и уметь пользоваться средствами пожаротушения;

уметь оказывать доврачебную помощь пострадавшему;

выполнять правила внутреннего трудового распорядка;

знать санитарно-гигиенические условия труда и соблюдать требования производственной санитарии.

7. При несчастном случае на производстве свидетель, потерпевший (при возможности) должны принять меры по оказанию доврачебной медицинской помощи и предотвращению травмирования других лиц, сообщить о происшествии непосредственно руководителю потерпевшего или другому должностному лицу.

8. Обо всех замеченных неисправностях оборудования ПЭВМ работник должен сообщить непосредственному руководителю работ и до их устранения к работе не приступать.

9. Работающий на ПЭВМ несет ответственность за:

выполнение требований инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда, правил электро- и пожаробезопасности;

соблюдение правил внутреннего трудового распорядка;

исправность и сохранность закрепленного за ним оборудования ПЭВМ;

аварии, несчастные случаи и другие нарушения, причиной которых явились действия работающего на ПЭВМ, нарушающего требования инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ и инструкции по охране труда.

10. За нарушение трудовой дисциплины, несоблюдение требований нормативных документов по охране труда работающий на ПЭВМ привлекается к дисциплинарной ответственности в соответствии с Трудовым кодексом Республики Беларусь.

11. Работающий на ПЭВМ, появившийся на работе в нетрезвом состоянии, в состоянии наркотического или токсического опьянения, не допускается к работе в этот день (смену).

12. Работающий на ПЭВМ обязан выполнять работу, обусловленную трудовым договором, оказывать содействие и сотрудничать с нанимателем в деле обеспечения здоровых и безопасных условий труда, немедленно извещать своего непосредственного руководителя или иное должностное лицо нанимателя о неисправности оборудования, инструмента, приспособлений, транспортных средств, средств защиты, об ухудшении своего здоровья.

Глава 2. Требования по охране труда перед началом работы

13. Организация рабочего места работающего на ПЭВМ должна обеспечивать безопасность выполнения работ.

14. Площадь помещения на работающего на ПЭВМ следует предусматривать не менее 6,0 м², кубатуру — не менее 19,5 м³.

15. Рабочее место должно иметь достаточное естественное и искусственное освещение. Для предотвращения засветок экранов видео-мониторов светильники общего освещения должны быть преимущественно с отраженным или рассеянным светораспределением.

16. Помещение для выполнения работ на ПЭВМ должно иметь естественную или искусственную вентиляцию. Количество наружного воздуха, поступающего в помещение в процессе воздухообмена, следует рассчитывать с учетом кубатуры этого помещения. При этом воздух должен поступать в объеме:

не менее 30м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего составляет не менее 20 м³;

не менее 20 м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего более 20 м³.

17. Конструкция стола и стула должна обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, способствовать длительному поддержанию этой позы в процессе трудовой деятельности, не затруднять выполнение рабочих движений.

Высота рабочей поверхности стола должна быть отрегулирована, в пределах 680-760 мм, при отсутствии регулировки высота рабочей поверхности стола должна составлять 720 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен — не менее 450 мм и для вытянутых ног — не менее 650 мм.

Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулироваться по высоте поверхности сиденья, высоте спинки, углу наклона спинки. Взаиморасположение элементов стула должно регулироваться быстро, без применения дополнительного инструмента.

Уровень глаз при вертикально расположенном экране должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана, линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать ±5°, допустимое — ±10°.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей, отделенной от основной, столешнице.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног (ширина – 300 мм, глубина – 400 мм). Подставка для ног должна регулироваться по высоте и углу наклона в пределах до 25° по заднему краю.

18. Перед началом работы работающий на ПЭВМ должен:

отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражения на экране;

проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

проверить исправность проводящих проводов и отсутствие оголенных участков проводов;

убедиться в наличии защитного заземления;

протереть салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;

убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора;

проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, палитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положения клавиатуры, «мыши» на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла , а так же расположение элементов ПЭВМ в соответствии с требованиями эргономики в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

19. Работающему на ПЭВМ запрещается приступать к работе при:

отсутствии специальной вилки с подключением заземления;

отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита»;

обнаружении неисправности оборудования;

при размещении ПЭВМ в ряд на расстояния менее I,2 м, при расположении рабочих мест с ПЭВМ в колонку на расстояния менее 2,0 м, при рядном расположении дисплеев экранам друг к другу.

20. Работающий на ПЭВМ обязан соблюдать последовательность включения ПЭВМ:

включить блок питания;

включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

включить системный блок (процессор).

Глава 3. Требования по охране труда при выполнении работы

21. Работающий на ПЭВМ во время работы обязан:

в течение всего рабочего времени содержать в порядке и чистоте рабочее место;

держать открытыми вентиляционные отверстия, которыми оборудованы ПЭВМ;

не загромождать оборудование посторонними предметами, которые снижают теплоотдачу;

при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологический режим представления черных символов на белом фоне;

соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 – 70 см, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи.

22. Работающий на ПВЭМ обязан соблюдать режим труда и отдыха при работе с ПВЭМ в зависимости от продолжительности, вида и категории трудовой деятельности:

группа А – работа по считыванию информации с экрана ПВЭМ с предварительным запросом;

группа Б – работа по вводу информации;

группа В – творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

Приложение 1

Продолжительность непрерывной работы с ПВЭМ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

При работе с ПВЭМ в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 мин.

При 8-часовой рабочей смене и работе на ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливаются:

При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

23. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора следует выполнять комплексы физических упражнений.

24. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии работник должен применять чередование операций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

25. При работе на ПЭВМ запрещается:

касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

допускать попадания влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств ;

производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;

подключать и отключать любые внешние устройства при включенном конструктивном базовом модуле;

включать и выключать ПЭВМ при помощи штепсельной вилки шнура электропитания. Вилку шнура электропитания включать и выключать из розетки следует только тогда, когда выключатель сети находится в выключенном положении.

26. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ, не допускаются.

Глава 4. Требования по охране труда по окончании работы

27. По окончании работы работающий на ПЭВМ должен:

произвести закрытие всех активных задач;

убедиться, что в дисководах нет дискет;

выключить питание системного блока (процессора);

выключить питание всех периферийных устройств;

отключить блок питания от электросети;

осмотреть и привести в порядок рабочее место;

сообщить непосредственному руководителю о недостатках, выявленных при работе.

Глава 5. Требования по охране труда в аварийных ситуациях

28. Работник должен прекратить выполнение работ и обесточить ПВЭМ:

при обнаружении обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждениях оборудования;

в случае короткого замыкания электрооборудования и его возгорания;

при возникновении пожара или несчастного случая.

30. В случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости, невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения – работник должен немедленно покинуть рабочее место и сообщить непосредственному руководителю работ.

31. При несчастном случае (поражение электрическим током, внезапное заболевание) работающий на ПЭВМ обязан оказать доврачебную помощь пострадавшему.

Обращаем ваше внимание, что другие материалы по охране труда и аттестации рабочих мест по условиям труда в организациях вы можете скачать в разделе «Охрана труда ».

ТИПОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА
ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЕРСОНАЛЬНЫМИ
ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМИ
МАШИНАМИ (ПЭВМ) В ЭЛЕКТРОЭНЕРГЕТИКЕ

РД 153-34.0-03.2.98-2001

УДК 620.9.004.382.7.331.4(083.13)
ББК 65.247
Т 43
Вводится в действие с 01.05.2001

Разработана РАО «ЕЭС России»
Исполнители: В.К. Шумилин, доцент кафедры «Экология и безопасность жизнедеятельности» МГАПИ;
В.И. Осипов, главный специалист отдела техники безопасности РАО «ЕЭС России»

Настоящая инструкция представляет собой иллюстрированный отраслевой руководящий документ по эргономичной организации рабочих мест пользователей ПЭВМ и по созданию на рабочих местах пользователей нормальных и безопасных условий труда, максимально снижающих риск повреждения здоровья.

Инструкция составлена с учетом требований Законодательства по охране труда, санитарных норм и правил, отраслевых нормативов по охране труда, результатов научных исследований, новейших разработок и передового опыта в области охраны труда.

Инструкция может быть использована в любой организации после утверждения руководителем этой организации в целом или как основа при разработке местных нормативных документов, учитывающих специфику организации.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящая Инструкция предназначается для лиц (далее операторов), использующих в своей работе постоянно или периодически персональные электронно-вычислительные машины или видеодисплейные терминалы (ПЭВМ или ВДТ - далее везде ПК), а также для специалистов, выполняющих профилактические и ремонтные работы на ПК, устанавливающих причины их сбоев, совмещающих работу оператора с другой - основной и занятых на ПК не менее половины своего рабочего времени.

1.2. Работа оператора ПК относится к категории работ, связанных с опасными и вредными условиями труда. На оператора ПК может воздействовать ряд опасных и вредных производственных факторов, наиболее значимые из которых следующие:

• повышенный уровень напряжения в электрических цепях питания и управления ПК, который может привести к электротравме оператора при отсутствии заземления или зануления оборудования (источник - переменный ток промышленной частоты 50 Гц напряжением 220 В, служащий для питания ПК, а также токи высокой частоты напряжением до 12 000 В систем питания отдельных схем и узлов дисплея);
• повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей в широком диапазоне частот (в том числе от токов промышленной частоты 50 Гц от ПК, вспомогательных приборов, других электроустановок, силовых кабелей, осветительных установок и т.п. - особенно при отсутствии заземления или зануления оборудования);
• не соответствующие санитарным нормам визуальные параметры дисплеев, особенно имеющих величину зерна (пиксель) 0,3 мм и более, частоту кадровой развертки - 50-75 Гц, а также нарушение визуальных параметров у сертифицированных ПК (возникновение нестабильного изображения) из-за влияния на дисплей повышенных значений напряженности магнитного поля от источников тока промышленной частоты 50 Гц (так называемое опосредованное влияние магнитных полей); повышенный уровень прямой и отраженной блесткости; повышенная яркость светового изображения; повышенный уровень пульсации светового потока; неравномерность распределения яркости в поле зрения и др.;
• избыточные энергетические потоки сине-фиолетового света от экрана дисплея в видимом диапазоне длин электромагнитных волн, снижающие четкость восприятия изображения глазом;
• пониженный или повышенный уровень освещенности;
• повышенный уровень напряженности статического электричества;
• повышенный уровень загазованности воздуха (в первую очередь - по углекислому газу и аммиаку, которые образуются при выдыхании), особенно в плохо вентилируемых помещениях;
• повышенный уровень запыленности воздуха рабочей зоны от внешних источников;
• не соответствующие нормам параметры микроклимата: повышенная температура из-за постоянного нагрева деталей ПК, пониженная влажность, пониженная или повышенная скорость движения (подвижность) воздуха рабочей зоны;
• нарушение норм по аэроионному составу воздуха, особенно в помещениях с развитой системой приточно-вытяжной вентиляции и (или) с кондиционерами; при этом концентрация полезных для организма отрицательно заряженных легких ионов кислорода воздуха (аэроионов) может быть в 10-50 раз ниже нормы, а концентрация вредных положительных ионов значительно превышать норму;
• повышенное содержание в воздухе патогенной (вызывающей заболевания) микрофлоры (прежде всего - стафилококка), особенно зимой при повышенной температуре в помещении, плохом проветривании, пониженной влажности и нарушении аэроионного состава воздуха;
• повышенный уровень шума от работающих вентилятора охлаждения ПК и принтера, от неотрегулированных источников люминесцентного освещения и др.;
• повышенный уровень мягкого рентгеновского излучения от электронно-лучевой трубки дисплея (этот фактор имеет место только у старых ВДТ выпуска ранее 1992 г.);
• повышенные зрительные нагрузки и адинамия глазных мышц, т.е. их малая подвижность при высоком статическом зрительном напряжении в течение длительного времени, что может стать причиной различных глазных заболеваний, особенно таких, как спазм аккомодации (потеря возможности мышц сокращаться), снижение остроты зрения, уменьшение запаса относительной аккомодации, а затем и близорукость;
• монотонность труда;
• повышенное умственное напряжение из-за большого объема перерабатываемой и усваиваемой информации;
• физическое перенапряжение из-за нерациональной организации рабочего места (неудобные кресла, столы, отсутствие подставок для текста, для ног и кистей рук и др.), что в значительной степени усиливает напряжение мышц позвоночника, ног, рук, шеи, глаз;
• повышенное нервно-эмоциональное напряжение (дополнительное вредное проявление работы на ПК - при этом ускоряется вывод из организма многих жизненно необходимых витаминов и макроэлементов);
• внешние постоянно действующие экологические факторы: наличие в воздухе рабочей зоны вредных веществ (окиси углерода, озона, аммиака, окислов азота, серы и т.п.), солей тяжелых металлов и органических соединений (фенола, бенз(а)пирена, формальдегида, полихлорированных бефенилов, свободных радикалов и др.); резкое ухудшение качества воздуха по аэроионному составу, увеличение в нем содержания различных аллергенов, грибков, вирусов, бактерий, микроорганизмов; рост информационных нагрузок извне (причем не только во время работы на ПК) вызывает дополнительные психические перегрузки, стрессы, что также повышает вероятность заболеваний органов зрения и других наиболее нагруженных и ослабленных органов.

Кроме заболеваний глаз, возможны заболевания сердца, почек, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, иммунной и бронхолегочной систем.
Если перечисленные факторы воздействуют на человека, организм которого не совсем здоров, то такое комплексное отрицательное воздействие значительно усугубляется (по статистике людей, страдающих различными желудочно-кишечными заболеваниями, прежде всего гастритами, дисбактериозами различной степени и др., или испытывающих недостаток многих жизненно важных витаминов, микро- и макроэлементов, белков, аминокислот, почти 90%).

1.3. При работе на ПК в результате воздействия вредных факторов, названных в п.1.2, могут возникнуть различные заболевания.

Наиболее распространенные проявления таких заболеваний следующие:

• зрительные и глазные симптомы: снижение остроты зрения и запаса относительной аккомодации; ложная (от спазма аккомодации) и истинная близорукость, нарушение бинокулярного (объемного) зрения; пелена перед глазами, неясные очертания предметов, изменение их цвета и т.п.; резь и боль в глазах, слезоточивость, покраснение век, шелушение, частое моргание, ощущение усталости век, помутнение глаз и др.;
• физические недомогания: сонливость, головные боли в области надбровий (лба), в затылочной и теменной областях, головокружение, онемение конечностей, усталость, боли в нижней части спины, в области сердца, одышка, сухость кожи и слизистых, особенно носа и горла, и т.п.;
• психические расстройства и нервно-соматические нарушения: чувство тревоги, нарушение сна, сужение интересов, ослабление памяти, рост числа ошибок, снижение сосредоточенности и др.;
• повышение уровня заболеваемости: бронхитом, бронхиальной астмой, острыми респираторными заболеваниями, неврозами, остеохондрозами; проявление или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Подобные проявления заболеваний резко возрастают с увеличением времени работы на ПК.

1.4. При работе на ПК должны соблюдаться общие требования по охране труда персонала.

1.4.1. К работам на ПК допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие обязательный при приеме на работу ежегодный медицинский осмотр в соответствии с нормативами Минздрава России и признанные годными по состоянию здоровья к работе в конкретных условиях в зависимости от вида трудовой деятельности, тяжести и напряженности труда (виды труда, показатели напряженности и тяжести труда приведены в приложении 1 к настоящей Инструкции).
1.4.2. К работам на ПК не допускаются женщины во время беременности и в период кормления ребенка грудью.
1.4.3. До начала работ на ПК каждый оператор должен пройти специальную подготовку по охране труда, в которую входят:

• психофизиологическое тестирование для определения профессиональной пригодности в соответствии с отраслевыми нормативами и методиками;
• вводный инструктаж и ознакомление с настоящей (или аналогичной) Инструкцией или получение ее на руки под роспись в специальном журнале;
• обучение принципам работы с вычислительной техникой, специальное обучение по работе на ПК с использованием конкретного программного обеспечения с обучением при этом безопасным приемам и методам труда;
• инструктаж по охране труда на конкретном рабочем месте;
• проверка знаний (аттестация), в том числе и по электробезопасности, с присвоением, как минимум, I квалификационной группы (для операторов, занятых ремонтом и наладкой ПК, - III квалификационной группы);
• обучение приемам и методам оказания первой помощи пострадавшим от несчастных случаев с получением на руки Инструкции по оказанию первой помощи при несчастных случаях на производстве РД 153-34.0-03.702-99 (далее - Инструкция). Оператор в рабочее время должен иметь эту Инструкцию постоянно при себе. Знание Инструкции и умение оказывать первую помощь пострадавшему каждый работник подтверждает на ежегодном экзамене после краткосрочного повторного обучения (инструктажа).

1.4.4. Повторное обучение и периодическую проверку знаний норм охраны труда оператор должен проходить в соответствии с отраслевыми нормами (не реже 1 раза в 3 года).
1.4.5. Внеочередную проверку знаний и обучение оператор проходит в случаях систематического нарушения им норм охраны труда, изменения условий труда или замены оборудования.

1.5. К оборудованию, оргтехнике, помещению, где работает оператор, предъявляются следующие требования.

1.5.1. ПК должен соответствовать нормам безопасности по эмиссионным (все виды излучений от ПК) и визуальным параметрам, что в свою очередь должно быть подтверждено соответствующим сертификатом на монитор и системный блок:

• наличие на ПК надписи типа «Low radiation», «MPR-II», «ME» и т.п. не является гарантией безопасности ПК без соответствующих замеров этих параметров. В крайнем случае такая надпись может служить подтверждением соответствия нормам только лишь по эмиссионным параметрам;
• сертификат на ПК считается недействительным, если в нем отсутствует ссылка на хотя бы один из следующих восьми определяющих стандартов: ГОСТ 50377-92, ГОСТ 26329-84, ГОСТ 27201-87, ГОСТ 21552-84, ГОСТ Р 50948-96, ГОСТ 29216-91, ГОСТ 50628-93, ГОСТ 50839-95, а также Гигиеническое заключение Госсанэпиднадзора России.

1.5.2. Металлические корпуса электропотребляющих установок должны быть заземлены (занулены). Категорически запрещается использовать в качестве контура заземления паропроводные, водопроводные, газовые, отопительные и другие трубы, радиаторы и т.п.

1.5.3. Питающие электрические кабели должны иметь ненарушенную изоляцию и сечение, соответствующее передаваемой мощности.

1.5.4. Мебель, оргтехника, оборудование, расположенные в помещении, их окраска, а также окраска и конструкция стен помещения должны соответствовать эргономическим требованиям, приведенным в приложении 2 к настоящей Инструкции, а также нормам пожарной безопасности.
1.5.5. ПК следует располагать на расстоянии не менее 1,5 м от отопительных приборов и исключить попадание прямых солнечных лучей на его составные части.
1.5.6. Помещение, в котором расположены ПК, в соответствии с санитарными и другими нормами безопасности должно быть оборудовано:

• системами освещения (естественного или искусственного, общего или комбинированного - по необходимости);
• системой вентиляции, кондиционирования и отопления;
• устройствами защиты от поражения электрическим током (защитным заземлением, занулением), защитным отключением -УЗО;
• устройствами обеспечения нормального аэроионного режима, обеспыливателями и устройствами, обеспечивающими содержание в воздухе патогенной микрофлоры не выше нормы;
• средствами автоматического пожаротушения и связи в больших помещениях и (или) первичными средствами пожаротушения, согласно Нормам, приведенным в приложении 8 к настоящей Инструкции;

1.5.7. Кроме технических устройств, в помещении операторов ПК должны быть:

• инструкции по охране труда и пожарной безопасности;
• нормативно-техническая документация и методические материалы, необходимые для работы;
• плакаты по охране труда (в том числе и при работе на ПК);
• аптечка первой помощи.

1.6. Работодатель обязан обеспечить следующие условия труда для оператора.

1.6.1. Рабочее место оператора должно быть аттестовано по условиям труда. Оператор должен быть ознакомлен с результатами аттестации его рабочего места, знать параметры имеющихся вредных и опасных факторов, планы профилактических мероприятий, полагающиеся ему льготы и компенсации за работу во вредных условиях труда.
1.6.2. Климатические условия на рабочем месте оператора должны соответствовать следующим санитарно-гигиеническим нормам:

• температура окружающей среды - от 21 до 25 °С (в холодный период года), от 23 до 25 °С (в теплый период года);
• атмосферное давление - от 630 до 800 мм рт. ст.;
• относительная влажность - 40-60 %, но не более 75 %;
• скорость движения воздуха - не более 0,1 м/с (в холодный период года), 0,1-0,2 м/с (в теплый период года).

1.6.3. Уровень шума на рабочем месте при выполнении оператором основной работы на ПК не должен превышать 50 дБА.

1.7. Режим труда и отдыха оператора устанавливается работодателем по взаимной договоренности в соответствии с Кодексом законов о труде РФ, Отраслевым тарифным соглашением, Коллективным договором между работниками организации и работодателем и закрепляется трудовым договором (контрактом) между работодателем и оператором или приказом организации.

1.7.1. Соотношение времени работы и перерывов для различных категорий тяжести устанавливается в зависимости от группы тяжести работы и с учетом единых норм времени и выработки (Постановление Госкомитета СССР по труду и социальным вопросам и ВЦСПС от 26.05.85 №61/5-89):

• время на подготовительно-заключительные работы, обслуживание рабочего места, отдых (включая физкультпаузы) и личные надобности должно составлять до 14 % рабочего (оперативного) времени;
• доля регламентированных перерывов на отдых должна составлять до 8-10 % рабочего (оперативного) времени;
• продолжительность обеденного перерыва определяется Законодательством о труде и правилами внутреннего трудового распорядка организации.

Рекомендуемый режим труда и отдыха оператора ПК приведен в приложении 3 к настоящей Инструкции.
1.7.2. Индивидуальный подход в ограничении времени работы на ПК, коррекция длительности перерывов для отдыха или смена деятельности на другую, не связанную с использованием ПК, применяются в случаях возникновения у работающих на ПК зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режима труда и отдыха.

1.8. Операторы должны быть обеспечены средствами индивидуальной и коллективной защиты.

1.8.1. К средствам индивидуальной защиты оператора относятся:

• спецодежда: кофта, юбка (для женщин), фартук (для мужчин) из специальных материалов с экранирующими свойствами для защиты от электромагнитных полей; белый хлопчатобумажный халат (для защиты от пыли); халат темного цвета с антистатической пропиткой (конкретный вид спецодежды определяется коллективным договором и по результатам аттестации рабочих мест согласно п. 1.6.1);
• приэкранный защитный фильтр класса «Полная защита», имеющий гигиенический сертификат; он особенно необходим для дисплеев, выпущенных до 1996 г.;
• специальные компьютерные спектральные очки с фильтрами КОМ или Ж;
• специальная налобная повязка для защиты головы от воздействия полей ПЭВМ.

1.8.2. К средствам коллективной защиты относятся:

• заземляющие устройства (контуры заземления, зануления);
• аппараты и устройства для аэроионизации воздуха;
• приборы и устройства для обеспыливания и обеззараживания воздуха;
• системы и устройства для вентиляции, кондиционирования и отопления;
• экранирующие устройства.

2. ОБЯЗАННОСТИ ОПЕРАТОРА

2.1. Оператор не имеет права приступать к работе:

• при отсутствии гигиенического сертификата (заключения) на ПК;
• при отсутствии информации о результатах аттестации условий труда на данном рабочем месте;
• при наличии информации о несоответствии параметров технологического оборудования требованиям санитарных норм;
• при отсутствии защитного заземления (зануления) устройств ПК;
• при несоответствии параметров микроклимата (особенно по температуре и влажности) на рабочем месте требованиям санитарных норм;
• при повышенной запыленности воздуха;
• при повышенной загазованности воздуха агрессивными и вредными веществами;
• при отсутствии защитного приэкранного фильтра, имеющего гигиенический сертификат (заключение), если он должен быть установлен по результатам аттестации рабочего места;
• при отключенном заземляющем проводнике защитного приэкранного фильтра;
• при обнаружении неисправности оборудования;
• при отсутствии первичных средств пожаротушения (согласно нормам, приведенным в приложении 8 к настоящей Инструкции);
• при отсутствии аптечки первой помощи;
• при нарушении гигиенических норм размещения оборудования.

2.2. До начала работы оператор обязан:

• вымыть руки (желательно и лицо) с мылом и надеть спецодежду и налобную повязку;
• отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в отсутствии отражений (бликов) на экране и клавиатуре, а также встречного светового потока;
• осмотреть рабочее место и проверить правильность подключения оборудования к электросети;
• убедиться в наличии защитного заземления и подключения экранного проводника к корпусу системного блока (процессора);
• протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;
• убедиться в наличии специального коврика для устройства «мышь»;
• убедиться в отсутствии дискет в дисководах ПК;
• проверить правильность установки стола, кресла, подставок для ног и бумаг (пюпитра), положения оборудования, утла наклона экрана; при необходимости отрегулировать положение кресла, а также расположить оборудование так, чтобы исключить неудобные позы и длительное напряжение тела.

2.3. Оператор обязан соблюдать последовательность включения оборудования:

• включить блок питания;
• включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);
• включить системный блок (процессор).

2.4. Во время работы оператор обязан:

• выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был подготовлен;
• содержать в порядке и чистоте рабочее место в течение всего рабочего дня;
• держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;
• корректно закрыть все активные задачи при необходимости прекращения работы на относительно короткое время;
• выключить ПК, если во время перерыва в работе оператор вынужден находиться в непосредственной близости от терминала (менее 2 метров);
• выполнять санитарно-гигиенические требования;
• использовать регламентированные перерывы в работе для отдыха и выполнения рекомендованных упражнений для глаз, шеи, рук, туловища, ног (приведены в приложении 5 к настоящей Инструкции);
• выбирать при работе с текстовой информацией наиболее физиологичный режим ее представления (например, черные символы на белом фоне);
• соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.

2.5. Во время работы оператору запрещается:

• отключать, отсоединять средства коллективной защиты;
• прекращать пользование средствами индивидуальной защиты;
• касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
• прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;
• переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
• загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами, препятствующими вентиляции;
• захламлять рабочее место бумагой и другими предметами во избежание накапливания пыли;
• производить отключение-включение питания без необходимости;
• допускать попадание влаги на поверхность процессора, монитора, клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств;
• включать сильно охлажденное (например, принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;
• включать ПК со снятыми кожухами системного блока, монитора, принтера и др.;
• оставлять ПК во включенном состоянии без наблюдения;
• применять нестандартные предохранители, сетевые и сигнальные кабели;
• самостоятельно вскрывать и ремонтировать оборудование, если это не входит в круг его обязанностей;
• превышать нормы нагрузки, приведенные в приложении 1 к настоящей Инструкции.

2.6. При чрезвычайной ситуации (авария, пожар, несчастный случай, резкое ухудшение самочувствия, природное явление, иное опасное для жизни и здоровья людей событие) оператор обязан немедленно:

• сообщить о ситуации своему непосредственному руководителю;
• отключить питание ПК при обнаружении обрыва провода питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, задымления, загорания, появления сильного запаха в помещении при поражении молнией и т.п.;
• до прибытия врача оказать пострадавшим первую медицинскую помощь в соответствии с Инструкцией по оказанию первой помощи;
• вызвать представителя инженерно-технической службы эксплуатации вычислительной техники при любых случаях сбоя в работе технического оборудования или программного обеспечения;
• покинуть рабочее место и обратиться к врачу в случае появления рези в глазах, резкого ухудшения видимости (невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость), появления боли в пальцах и кистях рук, усиления сердцебиения;
• отключить питание ПК и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду при возгорании оборудования.

2.7. После окончания работы оператор обязан:
2.7.1. Выключить вычислительную технику в последовательности:

• закрыть все активные задачи;
• выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);
• убедиться, что в дисководе нет дискет;
• отключить питание системного блока (процессора);
• отключить питание всех периферийных устройств;
• отключить общее питание ПК.

2.7.2. Очистить внешние поверхности ПК мягкой хлопчатобумажной тканью, слегка смоченной раствором нейтрального моющего средства (хозяйственного мыла, шампуня или т.п.); при этом недопустимо применение органических растворителей (ацетона, бензина, спирта и др.).
2.7.3. Осмотреть и привести в порядок рабочее место, поместить средства индивидуальной защиты в шкаф, вымыть с мылом руки и лицо.
2.7.4. Доложить непосредственному руководителю о завершении рабочей смены.

3. ПРАВА ОПЕРАТОРА

В соответствии с Законодательством Российской Федерации, Отраслевым тарифным соглашением, коллективным договором и другими нормативными актами оператор имеет следующие права:

3.1. На прохождение периодического медицинского освидетельствования с оплатой за счет организации.

3.2. На предварительную профессиональную подготовку по охране труда.

3.3. На психофизиологическое обеспечение и реабилитацию работоспособности (рекомендации приведены в приложениях 6 и 7 к настоящей Инструкции).

3.4. На обязательное страхование за счет организации от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.

3.5. На бесплатное обеспечение нормальных и безопасных условий труда.

3.6. На бесплатное обеспечение спецодеждой и другими средствами защиты.

3.7. На льготы и компенсации, предусмотренные законодательством и коллективным договором за работу во вредных условиях труда.

3.8. На возмещение ущерба здоровью в случаях, если ущерб нанесен в процессе работы.

3.9. На отказ от работы (без материальных и моральных последствий), если работодатель не обеспечил нормальных и безопасных условий труда и не выполнил своих обязанностей по пп. 1.4.1-1.4.3, 1.5, 1.6, 1.7.

4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ОПЕРАТОРА

Оператор в случаях нарушения им Законодательства об охране труда Российской Федерации и настоящей Инструкции в зависимости от степени виновности, если это привело к несчастному случаю, заболеванию, материальному или моральному ущербу другим лицам или организации, может нести дисциплинарную, гражданскую (материальную), административную и уголовную ответственность в соответствии с Законодательством Российской Федерации.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

В целях снижения нервного напряжения, утомления зрительной и опорно-двигательной систем оператора рекомендуется следующий режим его работы.

Таблица 3 Режим работы оператора ПК

Перерывы в течение рабочего дня при 8-часовой смене по количеству и продолжительности распределяются следующим образом:

• для I категории - 2 перерыва по 15 минут через 2 часа после начала смены и через 2 часа после обеденного перерыва;
• для II категории - через 2 часа после начала смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва по 15 минут каждый или по 10 минут через каждый час работы;
• для III категории - через 1,5-2 часа после начала смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва по 20 минут каждый или по 15 минут через каждый час.

При 12-часовой смене перерывы в первые 8 часов такие же, как и при 8-часовой смене; в течение последних 4 часов (независимо от категории и вида работ) - каждый час по 15 минут.
Не рекомендуется работать на ПК более 2 часов подряд без перерыва.

В процессе работы для уменьшения отрицательного влияния монотонности рекомендуется менять вид работы, например чередовать ввод данных и редактирование, считывание информации и ее осмысление.

Инструкция №___

ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда
для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (ПЭВМ) и работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и видеодисплейных терминалов (ВДТ)

Инструкция составлена в соответствии с «Типовой инструкцией по охране труда для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (ПЭВМ) и работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и видеодисплейных терминалов (ВДТ)» ТОИ Р 01-00-01-96.

1. Общие положения безопасности

1.1. На должность оператора, программиста, инженера, техника ПЭВМ, пользователя ПЭВМ и ВДТ допускаются работники:

• прошедшие соответствующую подготовку;
• имеющие профессиональные навыки для работы;
• прошедшие перед допуском к самостоятельной работе:
  • обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические (в течение трудовой деятельности) медицинские осмотры (обследования) и признанные годными к выполнению работ в порядке, установленном Минздравом РФ;
  • обучение безопасным методам и приемам выполнения работ;
  • инструктаж по охране труда;
  • стажировку на рабочем месте;
  • проверку знаний требований охраны труда;
• имеющие группу по электробезопасности не ниже I.

Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.

1.2. Оператор ПЭВМ должен:

• соблюдать требования данной инструкции, норм и правил;
• правильно применять средства индивидуальной и коллективной защиты;
• проходить обучение безопасным методам и приемам выполнения работ, инструктаж по охране труда, стажировку на рабочем месте и проверку знаний требований охраны труда и пожарную безопасность;
• немедленно извещать непосредственного или вышестоящего руководителя о ситуации, угрожающей здоровью людей, о каждом несчастном случае или об ухудшении своего здоровья;
• проходить периодический (1 раз в 2 года) медицинский осмотр;
• знать правила и порядок поведения при пожаре;
• уметь пользоваться первичными средствами пожаротушения;
• не допускать на рабочее место посторонних лиц;
• курить и принимать пищу в специально отведенных местах;
• знать, что нельзя находиться на рабочем месте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• содержать в чистоте рабочее место;
• применять в процессе работы средства малой механизации по назначению, в соответствии с инструкциями заводов-изготовителей;
• быть внимательными во время работы и не допускать нарушений требований безопасности труда.

1.3. Работа оператора ПЭВМ относится к категории работ, связанных с опасными и вредными условиями труда. В процессе труда на оператора ПЭВМ оказывают действие следующие опасные и вредные производственные факторы:

физические:

• повышенные уровни электромагнитного излучения;
• повышенные уровни рентгеновского излучения;
• повышенные уровни ультрафиолетового излучения;
• повышенный уровень инфракрасного излучения;
• повышенный уровень статического электричества;
• повышенные уровни запыленности воздуха рабочей зоны;
• повышенное содержание положительных аэроионов в воздухе рабочей зоны;
• пониженное содержание отрицательных аэроионов в воздухе рабочей зоны;
• пониженная или повышенная влажность воздуха рабочей зоны;
• пониженная или повышенная подвижность воздуха рабочей зоны;
• повышенный уровень шума;
• повышенный или пониженный уровень освещенности;
• повышенный уровень прямой блесткости;
• повышенный уровень отраженной блесткости;
• повышенный уровень ослепленности;
• неравномерность распределения яркости в поле зрения;
• повышенная яркость светового изображения;
• повышенный уровень пульсации светового потока;
• повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;

химические:

повышенное содержание в воздухе рабочей зоны двуокиси углерода, озона, аммиака, фенола, формальдегида и полихлорированных бифенилов;

психофизиологические:

• напряжение зрения;
• напряжение внимания;
• интеллектуальные нагрузки;
• эмоциональные нагрузки;
• длительные статические нагрузки;
• монотонность труда;
• большой объем информации, обрабатываемой в единицу времени;
• нерациональная организация рабочего места;

биологические:

повышенное содержание в воздухе рабочей зоны микроорганизмов.

1.4. Работник должен пользоваться при выполнении работ средствами индивидуальной защиты, выдаваемыми в соответствии с отраслевыми типовыми нормами выдачи средств индивидуальной защиты рабочим и служащим организаций:

1.5. В помещениях, где проводятся работы на ПК, ВДП, необходимо создать оптимальные условия зрительной работы. Освещенность рабочего места при смешанном освещении (в горизонтальной плоскости в зоне размещения клавиатуры и рабочих документов) должна быть в пределах от 300 до 500 Лк. Основной поток естественного света должен быть слева, солнечные лучи и блики не должны попадать в поле зрения работающего и на экраны видеомониторов.

1.6. Монитор ПК должен находиться на расстоянии 50-70 см от глаз оператора и иметь антибликовое покрытие. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк. Покрытие должно также обеспечивать снятие электростатического заряда с поверхности экрана, исключать искрение и накопление пыли.

1.7. Нельзя загораживать заднюю стенку системного блока или ставить ПК вплотную к стене, это приводит к нарушению охлаждения системного блока и его перегреву.

1.8. Для повышения влажности воздуха в помещениях с персональным компьютером следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной водой.

1.9. Запрещается проводить ремонт персональных компьютеров непосредственно в рабочих помещениях.

1.10. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

1.11. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

1.12. Помещения с персональными компьютерами должно быть оснащено аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

1.13. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности должна составлять 725 мм.

1.14. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм.

1.15. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах 150 мм и по углу наклонной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

1.16. Рабочее место с персональным компьютером должно быть оснащено легко перемещаемым пюпитром для документов.

1.17. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отдельно от основной, столешницы.

1.18. В случаях возникновения у работников с персональным компьютером зрительного дискомфорта и других неблагоприятных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических требований режимов труда и отдыха, к каждому работнику следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работы с компьютером.

1.19. Для снятия общего утомления во время перерывов необходимо проводить физкультурные паузы, включающие упражнения общего воздействия, улучшающие функциональное состояние нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также улучшающих кровообращение, снижающих мышечное утомление.

1.20. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.

1.21. Работающим на ВДТ и ПЭВМ с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и конце рабочего дня должна быть предусмотрена психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).

1.22. Запрещается пользоваться инструментом, приспособлениями, оборудованием, обращению с которыми работник не обучен и не проинструктирован.

1.23. За нарушение требований инструкции работник несет ответственность согласно действующему законодательству РФ.

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Перед началом работы оператор обязан:

• вымыть лицо и руки с мылом и надеть белый х/б халат;
• осмотреть и привести в порядок рабочее место;
• отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;
• проверить правильность подключения оборудования в электросеть;
• убедиться в наличии защитного заземления и подключения экранного проводника к корпусу процессора;
• протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;
• убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора персонального компьютера;
• проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

2.2. При включении компьютера оператор обязан соблюдать следующую последовательность включения оборудования:

• включить блок питания;
• включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);
• включить системный блок (процессор).

2.3. Оператору запрещается приступать к работе при:

• отсутствии на ВДТ гигиенического сертификата, включающего оценку визуальных параметров;
• отсутствии информации о результатах аттестации условий труда на данном рабочем месте или при наличии информации о несоответствии параметров данного оборудования требованиям санитарных норм;
• отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита»;
• отключенном заземляющем проводнике защитного фильтра;
• обнаружении неисправности оборудования;
• отсутствии защитного заземления устройств ПЭВМ и ВДТ;
• отсутствии углекислотного или порошкового огнетушителя и аптечки первой помощи;
• нарушении гигиенических норм размещения ВДТ (при однорядном расположении менее 1 м от стен, при расположении рабочих мест в колонну на расстоянии менее 1,5 м, при размещении на площади менее 6 м² на одно рабочее место, при рядном размещении дисплеев экранами друг к другу).

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Оператор во время работы обязан:

• выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;
• в течение всего рабочего дня содержать в порядке и чистоте рабочее место;
• держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;
• внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;
• при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;
• отключать питание только в том случае, если оператор во время перерыва в работе на компьютере вынужден находиться в непосредственной близости от видеотерминала (менее 2 метров), в противном случае питание разрешается не отключать;
• выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;
• соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;
• при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;
• соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;
• соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.

3.2. Оператору во время работы запрещается:

• касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
• прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;
• переключение разъемов интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
• загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;
• допускать захламленность рабочего места бумагой в целях недопущения накапливания органической пыли;
• производить отключение питания во время выполнения активной задачи;
• производить частые переключения питания;
• допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;
• включать сильноохлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;
• производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;
• превышать величину количества обрабатываемых символов свыше 30 000 за 4 часа работы.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. Оператор обязан:

• во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю и дежурному электрику;
• при обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь;
• при любых случаях сбоя в работе технического оборудования или программного обеспечения немедленно вызвать представителя инженерно-технической службы эксплуатации вычислительной техники;
• в случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости — невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о произошедшем руководителю работ и обратиться к врачу;
• при возгорании оборудования отключить питание и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду и сообщить о происшествии руководителю работ.

5. Требования безопасности после окончания работы

5.1. По окончании работ оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:

• произвести закрытие всех активных задач;
• выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);
• выключить питание системного блока (процессора);
• выключить питание всех периферийных устройств;
• отключить блок питания.

5.2. По окончании работ оператор обязан осмотреть и привести в порядок рабочее место, повесить халат в шкаф и вымыть с мылом руки и лицо.

Типовая инструкция. Утверждена Московским таможенным управлением 03.03.1998 г.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА

«____» _____________ 2020 г. № _______

Нижний Новгород

Работа на персональных ЭВМ

УТВЕРЖДАЮ

Должность директора

ФИО директора

«____» _____________ 2020 г.

Инструкция по охране труда
для пользователей при работах на персональных ЭВМ (ПЭВМ)

1. Общие требования безопасности

1.1. В целях предупреждения случаев производственного травматизма работающий
должен быть внимательным в работе, соблюдать требования данной инструкции,
производственную дисциплину и меры личной гигиены.
1.2. Требования настоящей инструкции распространяется на работников МТУ,
связанных с работой на ПЭВМ.
1.3. К самостоятельной работе на ПЭВМ допускаются работники, не имеющие
медицинских противопоказаний, прошедшие вводный инструктаж по безопасности
труда и пожарной безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте, проверку
теоретических знаний и приобретенных навыков безопасных способов и приемов
работы, проверку знаний на первую квалификационную группу по электробезопасности.
Допуск к самостоятельной работе производит начальник отдела с записью
в контрольном листке инструктажа.
Повторный инструктаж проводится не реже одного раза в 3 месяца.
Профессиональные пользователи ПЭВМ проходят обязательные предварительные
(при поступлении на работу) и периодические (1 раз в 2 года) медицинские осмотры.
1.4. Женщины со времени установления беременности и в период кормления
ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ,
не допускаются.
1.5. Расположение рабочих мест с ПЭВМ в подвальных помещениях не допускается.
1.6. Площадь на одно рабочее место с ПЭВМ должно составлять не менее
6,0 кв.м., а объем не менее 20 куб.м.
1.7. Помещения с ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение.
Естественное освещение должно осуществляться через световые проемы и
обеспечивать коэффициент естественного освещения не ниже 1,5%.
1.8. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа
должна быть 300-500 лк, местное освещение не должно создавать бликов на поверхности
экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом
яркость светящихся поверхностей (окна, светильники), находящихся в поле зрения,
должна быть не более 200 кд./кв.м.
В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться
преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.
1.9. Общее освещение должно быть выполнено в виде сплошных или прерывистых
линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии
пользователя при рядном расположении ПЭВМ. При периметральном расположении
компьютеров линии светильников должны располагаться локализованно над рабочим
столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.
1.10. Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать мощность экспозиционной дозы
рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м. от экрана и корпуса
при любых положениях регулированных устройств, не превышающих 0,1 мбэр/час
(100 мкР/час.).
1.11. Для предотвращения образования и защиты от статического электричества
в помещениях, где установлены ПЭВМ, необходимо использовать увлажнители, заправляемые
ежедневно дистиллированной или прокипяченной водой.
1.12. Поверхность пола в помещениях для работы с ПЭВМ должна быть ровной,
без выбоин, не скользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими
свойствами.
1.13. Напряженность электромагнитного поля на расстоянии 50 см. вокруг
ПЭВМ по электрической составляющей должна быть не более:
в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц — 25В/м;
в диапазоне частот 2-100 кГц — 2,5.
Плотность магнитного потока должна быть не более:
в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц — 250пТл;
в диапазоне частот 2-400 кГц — 25пТл.
Поверхностный электрический потенциал не должен превышать 500В.
1.14. Для внутренней отделки интерьера помещений должны использоваться
диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потока — 0,7-0,8;
для стен — 0,5-0,6; для пола — 0,3-0,5.
1.15. В производственных помещениях с ПЭВМ должны обеспечиваться оптимальные
параметры микроклимата:
в холодный период года температура воздуха 22-24 град.С, скорость его
движения 0,1 м/с, относительная влажность 60-40%;
в теплый период температура воздуха 23-25 град.С; скорость его движения
0,1 м/с, относительная влажность 60-40%.
1.16. Уровни положительных и отрицательных аэронов в воздухе помещений
должны соответствовать:
минимально необходимое — n+ — 400, n- — 600;
оптимальное — n+ — 1500-300, n- — 3000-5000;
максимально допустимое — n+ — 5000, n- — 5000.
1.17. Уровень шума на рабочем месте при работе с ПЭВМ не должен превышать
50 дБА.
1.18. Рабочие места с видеомонитором должны располагаться (в направлении
тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого монитора) на расстоянии
не менее 2,0 м., а между боковыми поверхностями — не менее 1,2 м.
1.19. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении работы, требующей значительного
умственного напряжения или высокой концентрации внимания, должны быть изолированы
друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.
1.20. Розетки и вилки для подключения устройств должны быть трехклеммными.
1.21. Рабочий стул (кресло) должен обеспечивать удобство при проведении
работы. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна
быть полумягкой, с нескользящим, неэлектризующимся и воздухонепроницаемым
покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
1.22. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии
100-300 мм. от края, обращенного к пользователю или на специальной, регулируемой
по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
1.23. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии
600-700 мм.
1.24. Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены следует
устанавливать в зависимости от ее продолжительности, вида и категории.

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам,
за основную следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени.
1.25. При 8-ми часовой рабочей смене регламентированные перерывы следует
устанавливать:
— для 1 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через
2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
— для 2 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через
1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или
продолжительность 10 минут через каждый час работы;
— для 3 категории работ через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через
1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут через каждый
час работы.
1.26. При 12-ти часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны
устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам для 8-ми часовой
рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории
и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.
1.27. Во время работы необходимо соблюдать правила внутреннего трудового
распорядка: запрещается распитие спиртных напитков и появление в нетрезвом
виде, курение разрешается только в специально оборудованных местах.
1.28. При получении травмы пострадавший или свидетель должен поставить
в известность непосредственного руководителя обратиться в медицинское учреждение.
1.29. Контроль за соблюдением работающими требований инструкции возлагается
на руководителя отдела (группы).

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Привести в порядок одежду.
2.2. Осмотреть рабочее место, убрать все мешающие работе предметы.
2.3. Протереть рабочую поверхность клавиатуры, очистить экран.
2.4. Визуально проверить правильность подключения ПЭВМ к электросети.

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Убедиться в работоспособности ПЭВМ после выключения питающего напряжения
электросети.
3.2. В целях обеспечения защиты от электромагнитных и электростатических
полей допускается применение приэкранных фильтров и специальных экранов, прошедших
испытания в аккредитированных лабораториях и имеющих гигиенический сертификат.
3.3. Запрещается работать на оборудовании со снятыми кожухами и крышками.
3.4. Запрещается трогать кабели и провода, соединяющие блоки ПЭВМ, перемещать
устройства, находящиеся под напряжением.
3.5. Не оставлять без присмотра включенные ПЭВМ и отдельные устройства.
3.6. Запрещается производить самостоятельно любые виды ремонта и устранение
неисправностей.
3.7. Не производить перекомплектацию ПЭВМ без представителя технической
сервисной службы.
3.8. Не использовать дискеты низкого качества и других организаций во
избежание заражения компьютера вирусами.
3.9. Не устанавливать неизвестные системы паролирования и самостоятельно
проводить переформатирование диска.
3.10. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального
напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии
и гипокинеза, предотвращения развития нозвотонического утомления целесообразно
выполнять комплексы упражнений согласно Приложения.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При нарушении работы ПЭВМ, перегорании предохранителей и т.п. аппаратура
должна быть немедленно отключена.
4.2. При временном отключении электроэнергии тумблера электропитания
должны быть выключены.
4.3. При появлении запаха гари, дыма в помещении или на рабочем месте
сеть электропитания ПЭВМ и других устройств должна быть выключена и приняты
меры к обнаружению источника загорания и тушению первичными средствами пожаротушения.
Тушение загорания оборудования, находящегося под напряжением, производить
только углекислотными или порошковыми огнетушителями.
При работе с углекислотными огнетушителями не следует браться руками
за раструб (температура до -80 град.С).
4.4. При обнаружении пожара или признаков возгорания немедленно сообщить
об этом ближайшему инспектору отдела и таможенной охраны (при этом назвать
место пожара, свою фамилию и отдел) или привести в действие ручной извещатель
пожарной сигнализации, а затем действовать в соответствии с планом эвакуации.

5. Требования безопасности по окончании работы

5.1. Отключить ПЭВМ от сети.
5.2. Привести в порядок рабочее место.
5.3. При сменной работе передать рабочее место в рабочем состоянии по
смене, сделать запись в журнале учета работ и передачи смены.
Если дальнейшей работы не будет, сдать рабочее место старшему по смене
или ответственному за помещение.
Заместитель начальника
Московского таможенного
управления В.Г.Крылов
Инспектор
административно-хозяйственного отдела Е.В.Ромашкова
Согласовано:
Начальник АСУ Г.И.Иваницкий