Выбираем светильники для освещения рабочих мест, оборудованных пэвм. Каким должно быть освещение в помещении офиса

Освещение рабочего места - важнейший фактор производственной среды. Без оптимального размещения источников света на предприятии работа будет затруднена. Существуют определенные санитарные нормы и требования к помещению относительно его освещенности, которые должны соблюдать все организации.

Освещение места работы - определение и влияние на человека

Под освещенностью понимают световую величину, равную отношению падающего на определенный участок поверхности светового потока к площади этого участка.

Важно! Правильно организованное освещение особенно важно для производственных помещений, офисов, складов, цехов. Избыточное и недостаточное наличие света негативно действует на сотрудников.

Согласно нормативам, в зданиях и на производстве распределение света для эффективного исполнения обязанностей должно быть оптимальным.

От правильного освещения зависит КПД работников, ведь свет влияет на все составляющие этого показателя:

• энергичность, выносливость, работоспособность;
• мотивацию работы;
• здоровье, хорошее физическое самочувствие.

Зрение людей при недостатке света неизбежно будет падать, возникнут хроническое переутомление и усталость, утратится заинтересованность в результатах работы. При избытке света глаза тоже устают, возникают головокружения, особенно при последующем попадании в помещение с менее яркими светильниками. Итогом становится раздражительность, плохое настроение, падение работоспособности, невнимательность сотрудников.

Необходимость измерения освещенности

Согласно гигиеническому нормированию, основной показатель освещенности пространства измеряется в люксах (Лк). В некоторых нормативах единицей измерения выступает Люмен/квадратный метр площади, что, по сути, равно люксу.

Для чего замеряется искусственное освещение? К примеру, у офисных сотрудников, которые ежедневно работают за компьютером, постоянно повышенная зрительная нагрузка. Если свет в офисе будет неравномерным, станет падать на стол не с нужной стороны, возникнут проблемы со здоровьем. По нормам на столе за ПК световой поток обязан быть равным 300-500 Лк. Проведение необходимых замеров позволит быстро выявить отклонения в освещении.

Регулирование освещенности

Для регуляции данного вопроса применяются строительные нормы и правила (СНиП) - свод документов, который содержит все нужные данные и включает четыре части:

• общие положения;
• нормы проектирования;
• правила проведения и приемки;
• сметные правила и нормы.

Также существует ряд эпидемиологических документов - СанПиН, которые тоже регулируют вопрос видов освещенности, норм и основных требований к организации рабочего места. Требования СанПиН учитывают и при разработке СНиП, технической документации. СанПиН распространяется как на уже существующие промышленные и офисные помещения, так и на проектируемые, строящиеся.

Документы по освещению рабочих мест

Каким должно быть освещение на рабочем месте - отражает СНиП 23-05-95. Тут есть все требования, предъявляемые к освещенности: естественной, искусственной. Федеральный документ надо учитывать для старых, вновь создаваемых рабочих мест, при их перепланировке.

Еще один нормативный документ по освещению - СанПиН 2.2.4.3359-16. Здесь указаны основные гигиенические требования по субъектам хозяйствования. В законодательном акте есть также требования к источникам света в школах, детских садах, ведь от освещения зависит здоровье школьника и ребенка младшего возраста.

Разработаны и различные отраслевые нормы, но все они учитывают положения указанных выше документов. Некоторые предприятия дополнительно используют стандарт Евросоюза EN 12464, который предусматривает применение несколько более интенсивных потоков света.

Виды освещения

Существуют разные классификации освещения. Так, по локализации оно бывает таких типов:

1. Общее. Предполагает равномерное освещение помещения без наличия темных или более светлых зон. Присутствие только такого освещения обычно наблюдается в зонах, где рабочий процесс осуществляется неполное время.
2. Местное. Локальная подсветка помогает дополнительно осветить определенные рабочие зоны: компьютерный или школьный стол, технику и станки. Оно предполагает установку различных осветительных приборов в непосредственной близости от рабочего места.

Применение исключительно локального освещения согласно нормам недопустимо, поскольку в помещении неизбежно будут присутствовать перепады света - от глубокого затемнения до яркого. Это вызовет проблемы со зрением работников. По источникам света освещение также делится на несколько видов.

Естественное

Естественное освещение создается силами природы: прямыми солнечными лучами, а также диффузным (отраженным) светом небосвода. Отсутствие естественного света неблагоприятно для человека, ведь именно к нему глаза лучше всего приспособлены. Такой свет зависит от времени года и периода суток, в этом его основной недостаток. Но качество и объем поступающего естественного света зависит и от конструкции здания, количества и размера окон.

Стоит знать! Природный свет измеряется КЕО – коэффициентом естественного освещения. Он равен соотношению освещенности в здании и освещенности на открытом месте в ясную погоду. В южных регионах КЕО больше, чем в северных.

Существует даже специальная карта светового климата, состоящая из 6 зон, согласно ей должны проектироваться окна в зданиях. Естественный свет делится на такие виды:

• верхний (свет проникает через проемы на участках с перепадами высот дома);
• боковой (свет попадает через окна наружных стен);
• комбинированный (сочетание двух предыдущих видов).

Искусственное

Без искусственного освещения в сумеречное время суток, в пасмурный день или зимой, когда рано темнеет, нормальный рабочий процесс невозможен. В качестве дополнительных источников света выступают лампы, светильники, торшеры, бра и прочие электроприборы. Обычно в офисы и на производство приобретают галогенные и светодиодные лампы. Обычные лампочки накаливания сейчас применяются редко, поскольку они тратят много электроэнергии, быстро выходят из строя.

Чаще всего освещение бывает смешанным, когда естественное сочетается с искусственным. Последнее также подразделяется на следующие виды:

1. Рабочее. Обычное освещение, которое ежедневно применяется сотрудниками, помогает обеспечению рабочего процесса.
2. Аварийное. Включается только при аварии, в экстренной ситуации, когда основное освещение отключается.
3. Эвакуационное. Применяется для подсветки путей эвакуации людей при ЧС, обычно является не таким мощным, как рабочее.
4. Охранное. Используется охранным персоналом, присутствует не на всех предприятиях, а по необходимости. Не нормируется по интенсивности.
5. Дежурное. Остается включенным даже по окончании рабочего процесса (например, небольшое освещение коридоров в больших зданиях).

Нормы и требования по освещению

Чтобы грамотно нормировать освещение, нужно строго следовать СанПиН и иным нормативным документам. Все требования можно условно поделить на касающиеся собственно освещенности и относящиеся к качеству света. Общие для всех отраслей требования:

• освещенность достаточна для каждого человека;
• работник может регулировать освещение - направлять свет в нужную сторону, менять его интенсивность;
• кроме искусственного света обязательно присутствует естественный;
• все светильники на потолке, стенах должны быть приглушенного цвета, лампочки не вызывают зрительного дискомфорта.

Освещение при работе за ПК

Долгая, ежедневная работа с компьютером часто вызывает снижение зрения у сотрудников. Такие проблемы можно исключить или замедлить, соблюдая нормы и рекомендации:

• световой поток - 300 Лк;
• яркость элементов в осветительных приборах менее 200 кд/кв.м.;
• коэффициент естественного освещения (КЕО) - от 1,2%;
• расположение окна сбоку от места работы;
• наличие индивидуальных приборов освещения в комплексе с общими, если последних не достаточно;
• расположение локальных источников света справа от экрана;
• отсутствие бликов на мониторе;
• равномерное распределение луча света по столу и монитору.

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей

Отражение от поверхностей - важный показатель при организации рабочего места. Коэффициент отражения поверхности означает способность основания отражать падающий световой поток. Он равен отношению света, отраженного от поверхности, к общему падающему световому потоку. Такие коэффициенты давно рассчитаны (в зависимости от материала цифры могут варьироваться):

• пол - 0,2-0,4;
• стены - 0,5-0,8;
• потолок - 0,7-0,9;
• стол, рабочая поверхность - 0,2-0,7.

Нормы освещения на производстве

Существуют определенные рекомендации по нормированию освещения в производственных помещениях. Они сильно отличаются в зависимости от точности и сложности работ. Например, для швеи, грузчика и сборщика мелких электротехнических изделий нормы совершенно разные. На производстве организация рабочих мест подчиняется таким требованиям:

• отсутствие статических и динамических теней на месте работы (они являются фактором травматизма);
• отсутствие бликов, отраженного блеска, излишней яркости, которые слепят сотрудников;
• стабильная, немигающая подсветка;
• верная цветопередача лампочек;
• физическая прочность приборов, их стойкость к вибрированию, износостойкость.

Нормы по освещенности для разных производственных отраслей:

Подразряды уменьшают норму по освещенности. Так, при подразряде а - постоянной работе, она выше, далее снижается при подразряде б (постоянное пребывание в помещении с периодическим трудом), в (периодическое пребывание на работе и периодический труд), г (наблюдение за коммуникациями, оборудованием).

Отраслевые нормы искусственного освещения

Кроме сведений СНиП, которые являются общими, есть ряд отраслевых документов, разрабатываемых специальными институтами. Они устанавливаются в зависимости от типа отрасли после анализа ее специфики, и только затем переходят в разряд рекомендаций. При отсутствии конкретных отраслевых норм придется пользоваться общими.

Все нормативы в промышленности зависят от точности зрительных работ, которая делится на 7 разрядов в зависимости от величины объекта работы и сложности труда. Например, точные работы (1-4 разряды) подразумевают наличие объекта размером от 0,15 мм (наивысшая точность) до 5 мм (средняя точность). Пятый разряд (малой точности) может включать работу со светящимися объектами.

При делении работ по сложности внутри разряда учитывается цвет фона, ведь он влияет на коэффициент отражения (так, черный цвет имеет самый низкий коэффициент отражения). Нормы обязательно учитывают следующие факторы:

• длительность работы;
• напряженность труда;
• степень разрешения задачи - различение или поиск;
• число объектов в поле зрения;
• возраст сотрудников;
• квалификация сотрудников.

Оптимальное освещение рабочего места - как его вычислить

Для выявления коэффициента освещенности нужно применить такую формулу:

КО = Световой поток (Ватт)/ площадь помещения (кв.м.)

Пропорционально повышению площади снижается КПД потока света.

Организация комфортного рабочего места

Равномерность освещения - важное требование к рабочему месту. Это важно для обеспечения комфорта глаз в процессе трудовой деятельности, ведь, в противном случае, зрению придется постоянно адаптироваться к сменам типа освещения. Адаптация происходит по мере изменения размера зрачка, количества светочувствительного вещества и т.д.

Если перейти из очень светлого помещения в полную темноту, глаз будет полностью адаптироваться долго (более часа), обратный процесс займет 15 минут.

Важно знать! Чем меньше разница между освещенностью зон, тем быстрее происходит адаптирование, тем менее вредно оно для зрения.

Примером неправильного освещения можно назвать подсветку документа на столе и отсутствие освещенности для монитора, книги, на которые тоже приходится регулярно смотреть. Частая необходимость в адаптации вызывает утомление и перенапряжение глаз.

• расположение к окну лицом или левым боком для правшей, правым боком для левшей;
• расположение светильника - аналогичным образом, над рабочим местом вне запретного угла 45 градусов;
• исключение ослепления глаз лучами светильника, отражающимися от рабочей поверхности, ножки, основания лампы.

Факторы зрительного комфорта

При оформлении интерьера в офисных помещениях важно учитывать цветовую гамму стен, ведь она по-разному воздействует на человека. Лучше всего выбирать пастельные тона, а также зеленоватые, желтые оттенки, приятные для глаз. Есть и иные факторы зрительного комфорта:

• подходящая яркость;
• однородность света;
• отсутствие бликов и мерцания;
• нужная контрастность.

Плохо воздействует на глаза блесткость, или сильная слепящая яркость - свойство ярких поверхностей ухудшать контрастность и нарушать зрительный комфорт. Утомление глаз вызывают и колебания света, они сильно снижают производительность труда, поэтому тоже недопустимы.

Выбор ламп для освещения рабочего места

Идеально подходят для глаз светодиодные лампы. Кроме того, они экономичны, длительно служат, потребляют мало электроэнергии при отличном КПД. Менее предпочтительны галогенные лампы, хотя передача цветовой гаммы у них тоже неплохая. Минус их заключается в сильном нагреве и невозможности применять в любых приборах освещения. Также на производстве используются люминесцентные лампы, но свет от них меньше подходит для глаз, является неестественным.

Выбрав подходящий светильник и правильно его расположив, можно быть уверенным в сохранении здоровья глаз.

К освещению на рабочем месте выдвигаются высокие требования. От правильного света зависит, насколько качественно будет выполнена работа, не будут ли совершены погрешности. Он влияет на самочувствие работника, его психофизиологическое состояние и здоровье. Нормы освещенности офисного рабочего места отличаются от норм для промышленных помещений, но всё равно являются строго регламентированными нормативными актами.

В этой статье:

Основные требования к свету

Взрослый человек проводит на работе около трети своего времени. Ему должно быть комфортно, удобно, за это время он не должен переутомиться и ухудшить своё здоровье. Работнику должны быт созданы безопасные условия труда, и свет на это тоже влияет.

Основные требования к освещению рабочих мест таковы:

• Оптимальная яркость, которая не влияет на зрение. Свет не должен быть слишком тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение, но не должен и слепить глаза.
• Равномерность подсветки. На рабочем месте не должно образовываться много теней. Если основного света с потолочных светильников недостаточно, то используют настольные лампы, торшеры или другие осветительные приборы.
• Возможность индивидуально регулировать уровень освещения за рабочим местом.
• Безопасность для работника и процесса производства.

Свет бывает:

• естественным;
• искусственным.

Оптимальным для освещения считается сочетание естественного солнечного света и искусственного (от ламп). Такой способ освещать кабинеты называется комбинированным или смешанным.

Нормы и стандарты освещённости

Каким должно быть правильное освещение рабочего места, определяет не сам сотрудник или его работодатель. Нормы регламентируются нормативными актами, где закреплён допустимый уровень яркости в Люксах.

Нормативные документы:

• СНиП - строительные нормы и правила проектирования освещения;
• СанПиН - санитарные правила и нормы, которые включают в себя всю гигиену труда, в том числе и гигиену света;
• ГОСТ Р 55710-2013 - регламентирует световые нормативы внутри зданий.

На производстве за охраной труда обязательно следит определённый специалист, иногда, если организация большая, для этого создают целый отдел. В обязанности этого сотрудника входит в том числе и следить за выполнением правил освещённости рабочего места.

Уровень света отличается в зависимости от вида выполняемых работ. Виды производства делятся на труд высокой точности, средней, малой. Освещение, применяемое на рабочих местах на производстве с повышенной точностью работ, отличается от такового на местах с низкой точностью. Ниже представлены нормы яркости в зависимости от требуемой точности выполнения:

• наивысшая точность - 5000 Лк;
• очень высокая - 4000 Лк;
• высокая - 2000 Лк;
• средняя - 750 Лк;
• малая - 400 Лк;
• грубая - 200 Лк.

В таблице представлены нормы подсветки в зависимости от типа офисного помещения:

Требования к освещению для помещений с компьютером

Для офисных помещений, где используются компьютеры, выдвигаются особые требования. Причиной является дополнительное воздействие на глаза света от монитора, которое нужно компенсировать искусственной подсветкой.

В комнатах с использованием компьютерной техники с дисплеями яркость общего света должна быть не менее 200 Лк. Если компьютеры стоят на рабочем столе, то уровень комбинированного освещения должен составлять 500/300 Лк, а искусственного - 400 Лк.

Оптимальный способ размещения рабочего места с компьютером - перпендикулярно окну, причём окно должно находиться слева от работника, в крайнем случае справа. Не допускается сидеть спиной или лицом к окну. Если солнечного и общего света недостаточно, то на стол можно установить местное, локальное освещение в виде торшера, свет которого должен падать сверху монитора.

Непрерывная работа за компьютером запрещена. В дневное время максимальное время непрерывной работы составляет 2 часа. В тёмное время суток - 1 час, после чего необходимо сделать 10-15-минутный перерыв и желательно проделать упражнения для глаз.

К лампам также выдвигаются определённые требования. Коэффициент пульсации не должен быть свыше 10%, а индекс цветопередачи - не менее 80%. Таким нормам соответствуют, например, светодиодные светильники. Светодиодные лампы располагают на расстоянии 50-60 см от монитора. Их свет не должен попадать прямо на монитор или в глаза человеку. Лучше всего применять лампы с рассеянным жёлтым светом.

Правильная подсветка рабочего места обеспечивает высокую производительность труда и удовлетворённость специалистов. Соблюдая основные нормы и правила, работодатель обеспечивает своим сотрудникам комфортные условия, которые не только повышают работоспособность каждого отдельного члена коллектива, но и способствуют поддержанию здоровья.

Одним из самых важных промышленных вопросов является освещенность каждого на предприятии. Благодаря этому создаются комфортные условия работы, и тем самым повышается продуктивность труда. Недостаточное освещение плохо отразится на зрении человека, а также понизит качество готового материала. В таких условиях человек слабо замечает предметы и не может ориентироваться в обстановке. А поскольку выполнение более сложных задач требует концентрации, зрительный аппарат подвергается высоким нагрузкам. Неправильное производственное освещение может даже привести к возникновению травмоопасных ситуаций.

Общие сведения

Чтобы работник видел различные предметы на поверхности, нужно избавиться от блесткости.

Это особенность предмета отражать лучи при попадании на него освещения. Такие блики могут вызвать раздражительность, а также ухудшить видимость. Чтобы от них избавиться, следует убавить яркость осветительного прибора или поставить его под другим углом. На эту проблему часто не берут во внимание, используя блестящие профили конструкции.

Иногда происходят перебои с напряжением, вследствие чего возникает мерцание. Оно не только раздражает работника, но и вредит зрительному аппарату. Избежать этого можно при помощи специальных электрических схем, которые стабилизируют перепады напряжения.

Заключение

Если требования к освещению соблюдены, то создаются оптимальные условия работы, растет производительность, снижается вероятность травматизма и аварий. Кроме того, снижается давление на зрительный аппарат. В обратной ситуации могут возникать различные (например, близорукость). Если работник четко видит детали, то работа будет выполняться намного быстрее.

Для обеспечения работы всего производственного цеха необходимо установить дополнительные источники искусственного освещения, начиная с рабочей поверхности и заканчивая Только в этом случае достигается максимальная безопасность работы на производстве, соответственно, увеличится ее эффективность.

Итак, мы выяснили, какие существуют виды освещения.

Офисное освещение должно всегда обустраиваться в соответствии с нормированным значением. Неяркий или, наоборот, чрезмерно интенсивный свет может привести к ухудшению зрения. Ведь при таких условиях регулярно происходит переутомление зрительных органов. Эффективное освещение рабочего места – далеко не последний по важности фактор, так как позволяет обеспечить высокую трудоспособность сотрудников.

Нормированная освещенность офиса

Принимая во внимание, что сегодня практически в каждом кабинете расположены компьютеры, в нормативной документации (СанПиН 2.2.2/2.4 1340-03) предусмотрен раздел, в котором подробно изложены основные нормы освещенности такого офиса. Так, показатель этого параметра для рабочего места должен лежать в пределах от 300 до 500 лк.

При этом уточняется, что освещенность монитора не может превысить 300 лк. Коэффициент пульсации, которым характеризуется офисное освещение, не должен переходить предел в 5%.

При планировании расположения осветительных элементов необходимо учесть коэффициент отражения разных поверхностей: потолка, стен, пола. Чтобы обеспечить нормальную эффективность излучения, рекомендуется выполнять отделку помещения материалами с различными характеристиками. Например, коэффициент отражения потолочных поверхностей может составить 0,7-0,8, для стен другие значения (0,5-0,6), а для пола – до 0,5.

Освещение для офиса всегда обустраивается с учетом такого параметра, как индекс цветопередачи (Ra). Он должен превышать границу 0,8 . Идеальным вариантом являются лампы накаливания, так как Ra достигает 99. Температура цвета лампочек в рабочем помещении варьируется в пределах 4 000-5 000 К.

Правила размещения светильников

Наиболее верная схема установки рабочих столов – между соседними рядами осветительных приборов. При этом сводится к нулю вероятность образования бликов светильников на экранах мониторов. Дополнительная рекомендация для данного случая: направление расположения источников света и горизонтальная линия взгляда сотрудника должны быть параллельными.

Чтобы получить в итоге равномерное излучение при организации освещения офисного, в приборах должны быть предусмотрены светорассеивающие элементы конструкции. Также следует устанавливать ряд светильников ближе к окнам. Это позволит снизить интенсивность потери естественного света.

Активно используется три основные схемы освещенности кабинета:

• общая;
• акцентированная;
• комбинированная (объединенный вариант двух названных схем).

В первом случае обеспечивается охват всего кабинета при освещении светильниками. Для реализации такой съемы используются потолочные, чаще встраиваемые и накладные приборы. При акцентированной схеме свет направляется на определенную область: рабочий стол, небольшая переговорная комната и пр. То есть, освещается лишь одна из всех возможных зон в данном помещении. При этом лучше задействовать настольные, напольные лампы, точечные приборы.

Еще одна особенность общей схемы заключается в возможности обеспечить прямое направление излучения или отраженный свет. Если первый вариант понятен (свет направляется непосредственно на освещаемый рабочий стол), то второй вариант образуется путем отражения излучения от разнотипных поверхностей: потолка, стен или пола.

Расчет освещенности

Вне зависимости от того, какое освещение будет обустраиваться в кабинете (светодиодное, газоразрядное и пр.), нужно выполнить предварительные расчеты. Это позволит определить достаточные значения параметров источников света. Нормативные показатели освещенности можно посмотреть в СанПиН (см. выше).

По сути, данный параметр представляет собой соотношение совокупного светового потока (F, лм) и площади помещения (S, кв. м). При этом учитывается поправочный коэффициент (ɳ), потому как часть производимого света поглощается разными поверхностями. Формула для определения освещенности выглядит так:

Е=ɳ*(F/S).

Поправочный коэффициент можно принять равным 0,5, что соответствует максимально усредненным параметрам кабинета. Для более точных расчетов нужно получить уточненный показатель. Это делается на основании табличных данных:

Соответственно, чтобы определить точный коэффициент (ɳ), придется сначала выполнить расчет такого параметра, как индекс помещения:

где S – площадь кабинета;

А, В – габариты помещения (длина и ширина, соответственно);

h – расчетное расстояние между источников света и освещаемой поверхностью, например, стол.

В итоге появляется возможность более точно высчитать уровень освещенности для офиса определенной конфигурации, что снизит величину погрешности при дальнейших расчетах.

Виды светильников

В прежние времена популярностью пользовались галогенные осветительные элементы, лампочки накаливания и аналоги газоразрядного типа (металогалогенные и др.). Но эти виды характеризуются высоким уровнем энергопотребления, особенно металлогалогенные исполнения.

Сегодня же появились намного более экономичные варианты: светодиодное освещение, системы на базе компактных люминесцентных лампочек.

Но опять же, разница в уровнях мощности у последних двух из рассматриваемых источников света довольно большая (1,5-2 раза). Выигрывает именно светодиодное освещение. Кроме того, уровень пульсаций у подобных лампочек минимальный и что важнее всего, соответствует нормативам освещенности офиса (1%).

Несколько главных особенностей диодных ламп:

• минимальное энергопотребление;
• долговременная эксплуатация, что можно объяснить конструкцией и принципом работы лампочки (в среднем 50 000 часов);
• светодиодное освещение полностью безопасно, в отличие от тех же люминесцентных аналогов, содержащих довольно значительную дозу ртути;
• практически полное отсутствие нагрева, но это лишь при условии правильно организованной системы охлаждения, для чего в лампы встраиваются радиаторы, а специальные светильники часто характеризуются возможностями для отвода тепла;
• подходящие для офиса параметры излучения: широкий диапазон значений цветовой температуры (2 700-8 000 К), нормальный показатель индекса цветопередачи (от 0,75 и выше).

При желании можно обеспечить прямое светодиодное освещение рабочего места или создать рассеянный общий свет посредством светильников со светорассеивающей арматурой.

Ошибки при организации осветительной системы

Если установить приборы направленного света непосредственно над компьютером и, в частности, над экраном монитора, это приведет к образованию бликов. Как следствие, глаза будут сильнее уставать, а зрение – портиться со временем.

Негативно сказываются на качестве работы и значительные перепады освещенности, например, интенсивное излучение настольной лампы и тусклый верхний свет. Кроме того, нужно эффективно использовать естественное освещение.

Рекомендуемая глубина офиса – 6 м. При необходимости в таких кабинетах, помимо обязательных рядов осветительных приборов около окна, устанавливают светильники на глубине примерно 2/3 от данного параметра помещения.

Полноценное и качественное освещение рабочих мест является залогом качественной работы людей, а также их отменного здоровья. Поэтому очень важно, чтобы каждое рабочее место было оформлено с учетом всех норм и требований.

Данная статья поможет вам разобраться в важности искусственного освещения для рабочего места, а также понять, какие требования нужно учитывать, организуя данный тип подсветки в различных видах помещений.

Важность света

Человек 90 % информации от окружающей действительности получает через зрительный анализатор – глаза. При этом в связи с возрастными изменениями со временем наблюдается падение остроты зрения у людей, приближающихся к определенному возрасту. Чтобы в определенной степени затормозить данную тенденцию, на работе и дома нужно организовывать правильное освещение. Причем для работы это более актуально, хотя и в домашних условиях свет всегда должен быть комфортным для ваших глаз.
Если освещение рабочего места было организовано некорректно, то будут наблюдаться следующие негативные явления:

• будет наблюдаться явное падение остроты зрения у работников;
• их здоровье будет ухудшаться. Причем наиболее сильные изменения будут касаться нервной системы. При длительном нахождении человека в освещении, которое не было организовано правильно, будут наблюдаться проблемы со сном, человек может стать немотивированно агрессивным или наоборот, уйти в депрессию;

Раздражительность — из-за плохого освещения

• нарушится общее здоровье сотрудников. Они начнут чаще болеть простудными и вирусными заболеваниями, что связано с падением общего иммунитета.

Наибольший вред свет, организованный для рабочего места будет оказывать на зрение людей. Снижение остроты зрения, появление различных эффектов (например, мельтешение перед глазами) – все это будет следствием неправильно сделанного на рабочих местах освещения. Здесь нужно учитывать и тот факт, что каждый человек имеет свою остроту зрения. Поэтому очень важно, чтобы светильники, предназначенные для рабочих мест, имели возможность регулировать степень освещенности.
При этом будет ухудшаться не только здоровье работников, но и качество продукции, которую они будут изготавливать. Поэтому для производственных помещений, офиса и других комнат, в которых работают люди, самым главным момент будет правильная организация искусственного, а также естественного типа освещения.

Особенности подсветки

Самым оптимальным решением для освещения любых помещений будет естественный тип подсветки.

Естественное освещение

Но для многих производственных помещений такого типа освещения будет недостаточно. Поэтому здесь на первый план выходит искусственное освещение. Такой тип подсветки реализуется с помощью самых разнообразных осветительных установок. Искусственное освещение, в отличие от естественной подсветки, позволяет регулировать степень яркости свечения светильников и ламп. Такая особенность данного типа подсветки позволяет наиболее оптимально настроить освещение любого рабочего места, идеально подходящего для зрения конкретного человека.

Обратите внимание! Самым оптимальным решением будет смешанное, при котором искусственное и естественное освещение будут сочетаться.

Искусственное освещение

Стоит отметить, что создание для рабочего места искусственной подсветки несет в себе определенные сложности. К ним можно отнести:

• спектр излучения. Многие лампы, которые могут использоваться для подсветки рабочих мест в различных типах помещений, могут создавать вредное для здоровья людей излучение или световые пульсации. Такое длительное влияние будет негативным для зрительного анализатора и общего состояния здоровья человека;

Обратите внимание! Если нормирование светового потока не проводилось, и спектр лампочек был выбран неправильно, то их свет приведет к воспалению, покраснению и слезливости глаз. Естественно, что работать при таком освещении будет невозможно.

Покрасневшие глаза – виноват неправильный свет

• неправильно подобранный уровень освещенности. На сегодняшний день на рынке осветительных приборов в продаже имеются самые разнообразные лампочки, отличающиеся друг от друга не только принципом работы, но и техническими характеристиками (мощность, световой поток и т.д.). Чрезмерно яркое или тусклое искусственное освещение также приведет к тому, что здоровье людей будет подорвано.

Также необходимо помнить о том, что некоторые источники света способны на различные визуальные эффекты (например, стробоскопический эффект, мерцание и т.д.). Для рабочих мест в любых типах помещений появление таких эффектов крайне нежелательно.
Все указанные выше негативным образом влияют на общее состояние человека, его зрительный аппарат, а также психику и гормональную функцию. Поэтому, организуя освещение для рабочих мест, нужно руководствоваться определенной документацией, в которой прописаны нормы и требования к системе подсветки.

На что следует опираться

Создавая в офисе или любом другом типе производственных и промышленных помещений систему освещения нужно обязательно брать во внимание требования и нормы, прописанные в СНиПе и СанПине.

Обратите внимание! Организация освещения для любых помещений всегда должна опираться на регламентирующую документацию в лице СНиП и СанПине. Это же правило касается и организации подсветки всех рабочих мест.

Здесь прописаны все требования, а также нормы, которые определены для различных типов помещений. Вариант норм касательно уровня освещенности для различных помещений приведены в этой таблице.

Нормы освещенности

Стоит отметить, что в СНиП и СанПин приведены требования и нормы для любого типа освещения (естественнее или искусственное). При этом такое нормирование приведено на минимальном уровне. Это означает, что при необходимости можно указанные нормы немного завышать или занижать, но только в строго определенных границах. В такой ситуации негативное влияние на организм работников не будет проявляться и их здоровье не ухудшится при таком искусственном освещении.
Для того, чтобы правильно рассчитать, какой же должен быть тип подсветки для конкретных помещений, необходимо учитывать следующие параметры:

• предназначение помещений;
• размеры (высота и ширина);
• какое искусственное освещение используется (общее, специализированное, местное и т.д.);
• тип работ, которые будут выполняться. Здесь необходимо оценивать сложность выполняемых людьми задач;
• тип осветительных приборов, применяемый для подсветки помещений;
• тип источника света. Сегодня для различных типов помещений и подсветки рабочих мест могут использовать лампы накаливания, галогеновые, светодиодные, а также люминесцентные лампочки;
• отделка поверхностей в помещении. Данный параметр влияет на коэффициент обращённости светового потока. В зависимости от него световой поток нужно будет делать интенсивнее или более приглушенным.

Зная эти параметры можно с помощью специальных формул или онлайн-калькуляторов быстро рассчитать следующие параметры:

• требуемый уровень освещенности (для всего помещений или только рабочих мест);
• количество светильников и лампочек, которые нужно использовать для создания необходимого уровня освещенности.

При этом стоит отметить, что каждый тип подсветки имеет свои требования для правильной организации.

Особенности местной подсветки

Рабочее или местное освещение представляет собой искусственный тип подсветки, целью которого является полноценное освещение поверхности, за которой человек выполняет свою работу.

Освещение на рабочем месте

В зависимости от сложности и вида производимых работ искусственное освещение рабочего места может иметь различные требования. Это вполне естественно, так как для качественной подсветки компьютерного стола или шлифовального станка потребуется разный уровень освещенности.
Чтобы искусственное освещение не вызывало у вас дискомфорта, существуют соответствующие требования, которых обязательно нужно придерживаться. К ним относятся:

• выбор источника света. Делая выбор лампочки нужно первым делом обращать внимание на количество вредных пульсаций. Они указаны на упаковке. Чем меньше будет этот показатель, тем комфортнее будет освещение рабочих мест;

Обратите внимание! Свет, который дает источник света, должен быть максимально приближен к естественному освещению. В результате самым оптимальным будет выбор теплого белого света с цветовой температурой от 2700К до 3200К. Цветовая температура также указана на упаковке покупаемой продукции.

Варианты лампочек

• экологичность. Для безопасной работы, лампочки и светильники не должны содержать в своем составе вредных веществ. Особенно это касается источников света. Например, люминесцентные лампочки в своем составе содержать пары ртути, которые при повреждении стеклянной колбы могут нанести весомый вред здоровью работников;
• светильники, применяемые для подсветки рабочих мест должны создавать световой поток, который будет падать спереди и слева. Это позволит избежать затенения определенных участков рабочего места;
• мощность лампы не должны превышать 80 Ватт. Ведь при больших мощностях будут создаваться излишне освещенные участки;
• световой поток не должен бить по глазам. В противном случае свет, исходящий от ламп, будет слепить человека, и делать его работу невозможной;
• освещение рабочей поверхности должно быть равномерным.

Обратите внимание! Частая смена интенсивности светового потока будет способствовать к быстрому уставанию глаз.

Это основные требования, которые предъявляются к рабочему освещению мест, как в офисах, так и на производстве. Но кроме этого существуют еще и дополнительные требования, которые в данной ситуации будут предъявляться к светильникам и рабочей поверхности.

Дополнительные моменты организации

Рабочее место представляет собой участок помещений, специально разработанный для качественного выполнения определенного вида работ. Поэтому здесь все должно быть правильно подобранно и подогнано под индивидуальные требования работника.

Вариант рабочего места

Чтобы освещение соответствовало вышеперечисленным требованиям, необходимо знать и учитывать следующие нюансы:

• рабочая поверхность, чтобы световой поток освещал ее равномерно и без формирования затемненных участков, должна быть матовой. Матовые поверхности способны снижать коэффициент отражения;
• для плафонов светильника следует выбирать трапециевидную форму. Она будет способствовать более эффективному рассеиванию светового потока, испускаемого источников света;
• искусственное освещение в идеале должно сочетать с естественным типом подсветки. Поэтому желательно, чтобы рабочее место было расположено недалеко от оконных проемов. При этом естественная подсветка не должна негативным образом влиять на искусственную подсветку. В противном случае будут образовываться слишком яркие участки на поверхности, которые будут ослеплять работника.

Создавая искусственную подсветку на рабочем месте, следует правильно разместить светильники. Обычно рабочая подсветка располагается следующим образом:

• сверху. Здесь предполагается расположение светильника над работником. Такая подсветка позволяет эффективно осветить все необходимое пространство. Но в таком варианте возможна ситуация, когда работник собой будет создавать небольшое затенение. Поэтому светильник должен размещаться сверху и в стороне. Такой вариант рабочей подсветки можно часто встретить на производстве;

Верхняя рабочая подсветка

• боковая. Встречается довольно часто. Здесь используются настенные бра или лампы, которые крепятся к стене возле рабочего места. Боковая подсветка используется наиболее часто в офисах и домашних кабинетах. Хотя при наличии возможностей, может реализовываться и в промышленных помещениях;

Боковая рабочая подсветка

• настольная. Для такого освещения используют настольные лампы, которые можно разместить в любом участке поверхности. Главное – чтобы светильник не мешал человеку проводить необходимые операции.

Настольная подсветка рабочего места

Как видим, для правильной организации рабочего процесса на производстве или офисе, необходимо подходить к данному вопросу комплексно. Дело в том, что создав идентичные условия для всех рабочих мест, можно получить совершенно иной результат, чем планировалось изначально. Это связано с тем, что каждый человек имеет свои особенности зрительного анализатора. Поэтому он должен иметь возможность настроить под себя правильно выбранный и установленный светильник. Особенно здесь важна регуляция яркости освещения.